Unser Team

Ann-Kristin Stojic
Sportwissenschaftlerin

Bewegung ist Leben und mein Leben ist Bewegung!

Ich wurde 1980 in Osnabrück geboren und schon früh entdeckte ich meine Begeisterung für Bewegung. Im Kindesalter turnte, schwamm und ritt ich und nach dem Abitur begann ich Sportwissenschaft im Schwerpunkt Sportmanagement und Gesundheit zu studieren.

Schon nach dem ersten Praktikum im Rahmen meines Studiums war klar: Ich möchte mit Gruppen arbeiten.

So schloss ich das Studium 2008 ab und baute Viva Vitalis auf.

In meinem Studio kümmere ich mich nun mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem Wissen, Leidenschaft und großer Freude ganz persönlich um Dich!

Du bist bei mir und meinem Team auch mit körperlichen Einschränkungen in besten Händen!

Mein Unterrichtsstil ist präzise, genau und immer mit einer Portion Humor versehen. Ich unterrichte Pilates, Hatha-Yoga und Rücken-Fit.

Ich freu mich auf Dich!

 

Patricia Stoll
Staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin
 
Das Hobby zum Beruf gemacht.

Mit 3 Jahren fing ich bereits mit meiner größten Leidenschaft, dem Tanzen, an.
Ballett, Jazz Dance und Hip Hop sind seither ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben.

Von daher war für mich von Anfang an klar, dass auch mein beruflicher Werdegang mit Bewegung zu tun haben wird.

Somit entschied ich mich 2009 für den Beruf der Gymnastiklehrerin und habe nach meinem Examen etliche Fort- und Weiterbildungen in unterschiedlichen Bereichen absolviert.

Seit 2013 bin ich bereits Teil des Viva Vitalis Teams. Du triffst mich bei der Aquagymnastik und beim Pilates.

Ich bin froh meine Begeisterung an Bewegung mit meinen Teilnehmern teilen zu können und ihre Fortschritte miterleben zu dürfen.
 
 
 
Conny Stellbrink
Kundalini-Yoga Lehrerin
 
Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen:
"Einmal schwitzen und einmal lachen." Yogi Bhajan
 
Ich wurde 1967 hier in Bielefeld geboren.
Bewegen, erfahren, ausprobieren, das hat mich, mit meiner Neugierde kombiniert, viele Sportarten, wie: Aerobic, Pilates, Karate, Hanteltraining etc., ausprobieren lassen.  Früher bin ich skigefahren, habe meine Wochenenden und Urlaube auf dem Brett beim Windsurfen verbracht und heute mag ich Fahrrad fahren, Inline skaten, wandern, joggen, tanzen und natürlich: Kundalini-Yoga.
 
Vor 14 Jahren habe ich diesen Yogastil für mich entdeckt und praktiziere ihn seit dem.
 
Kundalini-Yoga begeistert mich, durch die Kombination aus:
Bewusster Atmung
Bewegung
Tiefenentspannung und
Meditation
 
Die Kundalini-Lehren sind ein großes Geschenk in meinem Leben.  Zeit für mich, mich und meinen Körper wahrnehmen, da sein, ohne Leistung, mich spüren, nach Innen schauen.
 
Für mich die beste Selbstfürsorge um die Herausforderungen im Beruf und Alltag besser zu bewältigen.
 
Dieses Erleben möchte ich gerne mit euch beim Kundalini Yoga teilen, deshalb bin ich neu im Viva Vitalis Team.
 
Gerne chante, höre, bewege ich mich zu den wunderbaren Mantren, diese gehen für mich direkt ins Herz.
 
"Glücklich sein ist dein Geburtsrecht" Yogi Bhajan
 
 
 

Andrea Janzen

Vinyasa-Yoga Lehrerin

Vor nunmehr 10 Jahren begegnete mir Yoga. Seitdem unterstützt mich der ausgleichende Aspekt des Yoga zur hektischen Bauwirtschaft in meinem (Haupt)Beruf als Bauingenieurin.

Da mich Yoga als Bewegungskonzept, mit gleichzeitig geistigem Anspruch derart faszinierte, absolvierte ich 2017 eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Ausgebildet wurde ich in Hatha und Ashtanga Yoga, was ich als gute Basis betrachte. In den letzten Jahren sammelte ich Erfahrung in anderen Yogastilen wie z.B. Yin Yoga, Jivamukti Yoga und Iyengar Yoga. Meine Yogastunden beinhalten viele Bestandteile diverser Yogarichtungen.

Denn das gefällt mir am unterrichten und praktizieren: jede Stunde ist anders! Egal, ob man als Yogalehrer einen bestimmten Fokus auf die Yogastunde legt, neue Sequenzen ausprobiert oder die Haltung einer Asana bis ins kleinste Detail verfeinert - all das ist Yoga-Üben für mich.

Es freut mich, wenn ich mit dir die Begeisterung für Vinyasa Yoga in meinen Yogastunden teilen kann. 

"Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie." (Sri K. Pattabhi Jois)

 

 

Maren Knop
 
Yin-Yoga, Prä-und Postnatal-Yoga
 
Ich wurde 1992 in Bünde geboren und habe mit 16 Jahren Yoga kennen und lieben gelernt. Seit dem habe ich mal mehr mal weniger intensiv Yoga praktiziert, bis ich neben dem sportlichen Aspekt einen mentalen Unterschied bemerkte.
 
„Wir benutzen nicht unseren Körper, um in eine Position zu finden, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden“.
 
Akzeptanz und Achtsamkeit sind seit dem sehr präsent in meinem Leben. 2021 entschied ich mich dafür, dass ich diese Erfahrungen und Begeisterung für Yoga teilen möchte und beschloss mich beruflich umzuorientieren. Ich machte eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin im Stil Hatha-und Vinyasa-Yoga und anschließend im Yin-Yoga. Während meiner Schwangerschaft 2022 merkte ich abermals, wie mir Yoga sowohl körperlich als auch mental hilft, sodass ich eine Weiterbildung zur Prä-und Postnatal-Yogalehrerin anschloss. 
 
Ich freue mich, ab 2024 ein Teil des Viva-Vitalis-Teams zu sein und Menschen auf ihrer Reise durch den Trubel des Lebens begleiten zu dürfen.